Alimentação Saudável

No verão o que vemos em abundância nas feiras e mercados são as frutas. Não é a toa que nessa estação é a que tem mais variedades de frutas para serem consumidas. E nada melhor do que abusar de seus sabores e mudar de uma vez por todas seus hábitos de alimentação saudável. Leia Mais

O chá verde é um chá oriental, ainda muito pouco consumido no Brasil, mas já é muito fácil de encontrá-lo em casas de produtos naturais e afins. Este chá é famoso por ser um potente antioxidante, prevenindo doenças como o câncer e doenças cardiovasculares, ajudando na perda de peso, retardando o envelhecimento e prevenindo até doenças de pele. Por causa dele que os orientais tem menos incidência dessas doenças do que nós, ocidentais. Leia Mais